De natuur heeft water nodig.
Fiets, wandel, loop wanneer de zon even te zien is.
De zon geeft ons vitamientjes.
Vitamine D.
Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D
Wie veel buiten is, heeft al veel vitamines.
Ook zit vitamine D in vette vis: haring, zalm en makreel – en in kleinere hoeveelheden in vlees en eieren.
Om het tekort aan vitamine D op te vangen: toegevoegd aan margarine en halvarine.
(Dank aan dokter Rutger)
Fiest, wandel, loop wanneer het even niet regent.
Je ruikt: het gras, de aarde.
Je hoort de vogels die ergens drinken.
En als het dan echt een hele dag wat regent…
Vader, moeder, grote broer of zus kunnen hier ook fijne dingen vinden.
Op reis met de auto
Korte luisterverhalen
Voorleesverhaal ‘Slimme Steven’ (Studio 100)
Filmpjes voor regenachtige dagen.
Filmpjes voor regenachtige dagen.
Regenachtige dagen: maak eens een tent
10 leukste proefjes
derde leerjaar 